“大家都在离我远去……”
 

　　一名男子老王(化名)来和咨询师谈论他的烦恼，他说他身边的所有亲人一个个地离他远去，他愈来愈感到自己被孤立。一些很亲近的朋友，以及工作上的老客户也逐渐疏远他，不像以前那样和他联系;与母亲从很早以前就开始经常吵架，最近他又与兄弟因某些琐事起冲突，到了绝交的地步。而就在最近这几天，他与自己最后的依靠——儿子和儿媳也闹了别扭。
 

　　他自己也感觉奇怪，不知道为什么总是会发生这样的事情。
 

　　咨询师让他描述一下最近几天和儿子及儿媳之间的“别扭”。

　　老王说，有位相当于他儿子的堂弟的亲戚结婚，所以他要求儿子和儿媳给这个堂弟送上贺礼，他甚至连应该送多少钱合适都告诉了他们。然而一段时间后，这位男子一打听才知道，儿子和儿媳并没有去参加婚礼。
 

　　于是他向儿子和儿媳抱怨此事，接着又抱怨起他们连中秋节都没有回老家探亲。他甚至将中秋节和年末回老家探亲时，别人家的孩子写有祝福问候的本子的一页拍下来作为证据，用手机传给儿媳，并再次质问他们有关婚礼的事情。
 

　　于是，儿媳回他：“虽然您让我们去参加婚礼，可是因为我们和那个堂弟并不经常来往，所以这次我们不打算特意去婚礼上祝贺。”
 

　　后来儿子和儿媳回老家，老王一直等着他们再谈一下有关上次婚礼祝贺的事情，可是儿子和儿媳完全没有这个打算，只字未提。看到儿子和儿媳的这般态度，老王顿时心生怒气，“他们心里到底是怎么想的”，并深深觉得自己有种被蔑视的感觉。

　　老王不满的原因，是儿子和儿媳没有按照自己所期待的那样去行动。他所看重的是合乎常理的社会常规，并希望自己的儿子和儿媳也能遵从这一点。
 

　　可是，儿子和儿媳，特别是儿媳，有着自己的看法，并没有遵从父亲强加给自己的做事方法。
 

　　老王无法接受对方的做法与自己的期待不一样，只是一味地主张别人应该去做他认为正确的事情，并积极寻找证据来证明自己的正确，而完全疏忽了对方的想法。
 

　　因为在老王的信念里，不按社会常规做事是错误的。
 

　　回过头来看之前老王与其他亲人朋友之间的各种纠纷，我们能发现反复发生在他身上的各种纠纷，其模式是完全一样的：
 

　　他为母亲做了很多，却没有听到母亲表达他所期待的感谢话语，为此他经常感到情绪焦躁;
 

　　与兄弟之间的不和睦，也是因为对于自己所做的事情，对方没有表现出自己期待的反应，他便突然激动地责骂兄弟，被责骂的兄弟觉得他不可理喻，也开始对他动怒，最后两人断绝了关系;

　　朋友和老客户也是如此，因为他无法忍受对方做出自己意料之外的事情，才引起了纠纷。
 

　　老王太过于期待他人的行为能与自己的价值观、处事作风相一致，总是把自己的意愿强加于他人。心理学上把这种情形称之为：“绝对化思维”。
 

　　陷入绝对化思维的人，会以“非黑即白”的眼光看待世界，信奉绝对的标准，认为符合标准就是好，不符合就是坏的。于是，为了让对方让步，他们甚至会找出证据来证明自己是正确的，如果对方仍不能理解自己，他们便会责骂对方。
 

　　所幸老王最后终于领悟到，是自己一直将自身的期待强加于他人，才导致大家离他远去，他后来说：
 

　　“我一直觉得问题出在别人身上，所以一直想要去改变他们，可一直事与愿违。比起改变他人，改变自己才能更快地解决问题吧。”